はい！箱は100%リサイクル素材、かつ再生可能な素材を利用しています。また、製品の梱包に使っている波型の箱にもリサイクル素材かつ再生可能な素材を使っています。エナジーバーやパワージェルに使っているフィルム素材は食品を直接包んでいるのでリサイクルはできません。お近くでリサイクル可能な場所があればご確認ください。環境にご配慮いただき有難うございます。

PowerBarには走りながら帰宅する前に摂るといい製品があります。エナジーバーやジェルブラストはランニングの前に筋肉にエネルギーを補給できる、消化吸収の良い炭水化物を配合した運動前に適した軽食です。走る前30〜60分に摂ると良いです。

また、水分補給を十分に行いましょう。走り始めから少しでも脱水の上代だとあなたのパフォーマンスに悪影響を及ぼします。2〜3時間前に500〜1000mlの水分を補給し、10〜15分前に250mlの水分を補給しましょう。

もし十分な休養がとれて回復していれば、練習を最大限に行うことができるでしょう。また、運動後は高炭水化物に適度なタンパク質が入った軽食を摂るようにしましょう。運動後30分以内に30〜60gの炭水化物、10〜20gのタンパク質を摂るように心がけましょう。

PowerBarのC2MAXはブドウ糖と果糖が2:1で配合されたPowerBarスポーツ栄養製品に付けられている名称です。この炭水化物供給の導入は、摂取した炭水化物の吸収と燃焼を最大限にすることが、血中グルコースレベルの維持やグリコーゲン貯蔵の状態が持久系の運動や大会(2〜3時間以上のもの)にとってとても重要だからです。ブドウ糖と果糖の2:1の割合は、ブドウ糖と果糖で消化吸収の輸送経路が異なることを利用したものです。疲労を回避する炭水化物の消化吸収を最大限にする必要があるアスリートは、ブドウ糖と果糖を2:1の割合で消費すればそれぞれの炭水化物の消化吸収を最大にすることができます。

PowerBarでは3つのステップを組み立てました。

Step 1: 運動前
エナジーバーを摂ります。運動前30〜60分にエナジーバーを摂れば筋肉で使うエネルギーになる炭水化物を補うことができます。

Step 2: 運動中
パワージェルを摂ります。炭水化物の補給になります。また新製品のジェルブラストもグミ状で中にパワージェルが入った固形の炭水化物です。

Step 3: 運動後
プロテインプラスを摂ります。運動後、体の回復に向けて30分以内に炭水化物とタンパク質を摂るのに適しています。